La grenade est un puissant antioxydant (dû à sa teneur en polyphénols). La grenade diminue donc le risque de développer certaines maladies cardiovasculaires, certains cancers (notamment celui de la prostate!) et certaines maladies chroniques. Elle aide aussi à ralentir leur progression. Il semblerait que l'effet antioxydant de la grenade agisse également sur le système neurologique. La grenade prévient le vieillissement des cellules du cerveau, préservant donc de maladies dégénératives comme celle d'Alzheimer.

 Ce « fruit magique » est capable de désencombrer vos artères coronaires de tous les dépôts graisseux qui s'y trouvent. Elle contribue donc à vous mettre à l'abri de l'athérosclérose, cet excès de mauvais cholestérol qui, allié au stress, peut déboucher sur l'hypertension. Ses propriétés antioxydantes (toujours les polyphénols!) réduisent l'absorption de gras lors de la digestion. Bref, la grenade est la meilleure alliée de l'élasticité de vos artères et améliore donc le flux sanguin dans le coeur. In fine, elle vous éloigne des risques de crise cardiaque.

La grenade agirait positivement sur votre libido. En effet, pour les femmes comme pour les hommes, il s'agirait d'un aphrodisiaque naturel !

D'autre part, de nombreuses études prouvent son intérêt contre l'apparition et la récidive des infections urinaires.

La grenade serait aussi utile pour prévenir la grippe et combattre la toux en raison de la présence de vitamines B en grande quantité - qui renforce le système immunitaire -, des effets anti-inflammatoires des antioxydants, ainsi que des actions antibactériennes et antivirales des tanins (famille des polyphénols) dont elle regorge.